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7994 réponses à ce sujet

#876
BlaackStoorm

BlaackStoorm
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Use wrote...

BlaackStoorm wrote...

meine augen brennen,
mein kopf tut weh,
ich fühl mich ausgekotzt
und hab keine energie :/

soll einen netten reim darstellen xD und entspricht der wahrheit.


Meine Augen net. Mein Kopf tut aber auch weh. Ich fühle mich nicht wie ausgekotzt, nur leicht... ih. Bei der Menge Energy die ich gestern gesoffen hab mit Wodka muss ich genug Energie für die nächsten 2 Wochen haben. 

Reimt sich net und entspricht der Wahrheit :P. Ausserdem: Stell dich net so an, du kacknoobiger Kacknoob :police:


ja mittlerweile sind die augenschmerzen weg, aber die sind blutunterlaufen wie bei einem drogenabhängigen -.- in so einem fall sollte man echt nicht nach dem äusseren urteile, wie es meine super tollen arbeitskollegen immer gemacht haben. sowas wie schlafprobleme scheinen die nicht zu kennen.
mein kopf tut immernoch weh, aber nicht wie bei dir durch das saufen! :Pich war gestern länger draußen und weil die sonne mich so fertig gemacht hat, bin ich in falsche bahn gestiegen und musste irgendwo 40 mins warten xD in der prallen sonne und ohne schattigen sitzplatz. :(
ausserdem.. dieser thread ist zum spammen da, also tue ich das auch ^^und nicht vergessen, ich bin ein kacknoob :)wir haben das recht zu jammern :D

#877
Waylander77

Waylander77
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blaacky wenn du jammern willst mußt du in den jammerlappen threat gehn :)

#878
kollaps

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möp

#879
Use

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BlaackStoorm wrote...
ja mittlerweile sind die augenschmerzen weg, aber die sind blutunterlaufen wie bei einem drogenabhängigen -.- in so einem fall sollte man echt nicht nach dem äusseren urteile, wie es meine super tollen arbeitskollegen immer gemacht haben. sowas wie schlafprobleme scheinen die nicht zu kennen.
mein kopf tut immernoch weh, aber nicht wie bei dir durch das saufen! :Pich war gestern länger draußen und weil die sonne mich so fertig gemacht hat, bin ich in falsche bahn gestiegen und musste irgendwo 40 mins warten xD in der prallen sonne und ohne schattigen sitzplatz. :(
ausserdem.. dieser thread ist zum spammen da, also tue ich das auch ^^und nicht vergessen, ich bin ein kacknoob :)wir haben das recht zu jammern :D


Oh ja, Schlafprobleme kenn ich nur zu gut. Bei mir isset auch net das saufen, also zumindest nicht wegen ih fühlen und Kopfschmerzen. Mein Problem dabei ist eher meine Allergie, naja eigentlich Allergien und zwar net zu knapp. 

Ausserdem hab ich gar nicht bemängelt, dass du gespammt hast. Ich habe lediglich angemerkt, dass du dich net so anstellen sollst:P

#880
BlaackStoorm

BlaackStoorm
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@waylander
aber ich will HIER jammern ^.^

@use naja, dann solltest du ja wissen wie nervtötend das ist... es raubt mir meinen lebenswillen.

ich spamme gern und stelle mich auch gern an :D

lasst mich kacknoob doch in ruhe kacknooben, ihr kacknoobischen kacknoobs ^^
so eine kacknoobversammlung trifft man selten... aber wenn man sie antrifft, gibts full house :D

#881
Waylander77

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wenn du hier jammern willst mußt dafür sorgen das der jammerlappen-threat geschlossen wird blaacky :P

#882
BlaackStoorm

BlaackStoorm
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soll das eine regel sein?
denn dann kann ich nur sagen, regen sind da um gebrochen zu werden :D

#883
Waylander77

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nein keine regel :)
hab nur gedacht vielleicht magst ja auch mal wo anders spammen :)

#884
Guest_Toastbreaker_*

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Bei Schlafproblemen helfen oft Entspannungsübungen und Rituale.
Ich hab ne Zeit lang immer wieder ein und dasselbe Hörbuch (Fleisch ist mein Gemüse) gehört und das half relativ gut. So wurde aus Nacht durchmachen Einschlafen um 2-4 Uhr morgens^^
Ansonsten gab's noch Atemübungen mit Zehengewackel und PMR.. Das war mir allerdings zu blöd. :)

#885
Use

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Toastbreaker wrote...

Bei Schlafproblemen helfen oft Entspannungsübungen und Rituale.
Ich hab ne Zeit lang immer wieder ein und dasselbe Hörbuch (Fleisch ist mein Gemüse) gehört und das half relativ gut. So wurde aus Nacht durchmachen Einschlafen um 2-4 Uhr morgens^^
Ansonsten gab's noch Atemübungen mit Zehengewackel und PMR.. Das war mir allerdings zu blöd. :)


Ich höre gerne Hörbücher.. oder schau noch DVD vor dem einschlafen... aber es hilft nix, weil ich dann zuhöre, weil es mich interessiert (Hörspiele immer Perry Rhodan). Wenn ich es auslass und auch der TV ausbleibt, nutzt das auch nix.  Das läuft dann etwa so:

23-24 Uhr - müde, ich geh ins Bett
im Bett - *klonk* hellwach

und dann wird sich rumgewälzt, bis 4, bis 5, manchmal auch bis 6 Uhr früh. Und grad wenn ich denk *Scheiss drauf, musst eh gleich raus, dann kannste auch jetzt aufstehen* - zack, schlaf ich ein. Und eine oder zwei Stunden schlafen ist definitiv härter als komplett durchmachen meist. Allerdings leide ich zudem noch unter Variante 2: Wenn ich mal früh einpenn, wache ich im 1-2 Stunden Takt auf.. ist auch nicht grad gut gegen Augenringe und so -.-'

#886
Samus02

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Dann hilft nur viel testen und gewisse dinge ausschließen.

Es gibt Tee oder auch Pillen zum einschlafen.
Oder ist es die Matratze die zu alt ist und/oder nicht die richtige.
Es können auch Sorgen sein, halt unbewusst.

Und wenn nichts hilft dann Schlaflabor.:-)

#887
Use

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Nee, ich hab von meinem Hausarzt jetzt so nette Tabletten bekommen, die würden glaub ich auch nen Elefanten instant umhauen oO

#888
Samus02

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Na dann immer rein mit dem Zeug^^,....würde aber dennoch an deiner stelle die Ursache suchen.

#889
kollaps

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möp

#890
Use

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Ich KENNE die Ursache(n), das ist ja das Problem. Weil abstellen kann man sie nicht.

#891
Guest_Toastbreaker_*

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Na, man muss immer das selbe machen^^ Jede Nacht das selbe Hörbuch von Anfang an.
Mit diesem Atmungsentspannzeugs konzentriert man sich auf seine Atmung... bei jedem Einatmen Fußspitzen zum Körper "hinziehen", beim Ausatmen Fuß entspannen. So kreisen Gedanken nicht mehr und man schläft leichter ein. PMR ist zu aufwendig und noch peinlicher als das mit dem Fuß^^

Tabletten helfen nicht immer gut. Ich nahm etwa 1 Jahr Trimipramin in einer recht hohen Dosis ein. Das Zeug gehört zu den verpönten Antidepressiva und hemmt irgendwas im Kopp sodass man nicht mehr grübeln kann. Arschlecken. Einschlafen ging immernoch nicht, dafür war ich dann aber für mindestens 8 Stunden weg und einige Stunden danach nicht wirklich ansprechbar^^
Es gab sonst noch den tollen Rat "power dich aus". half auch nicht^^

#892
Samus02

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Und ich dacht mir geht es schlecht, weil ich auch immer nur so max 3-4 stunden Schlaf hab.

#893
N1fune

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ratatata

#894
Guest_Toastbreaker_*

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wir können auch ne runde "wer ist am meisten zu bemitleiden" spielen :D

#895
BlaackStoorm

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wenn ich könnte, würde ich eure schlafprobleme mit meinem zusammen in einen sack tun und mit 2 baseballschlägern eindreschen -.-
sowas braucht kein mensch! das wünsche ich ja nichtmal meinen schlimmsten feinden xD

ich persönlich nehme jetz seit über 1 monat antidrepressiva und es scheint zu helfen... ab und zu fühl ich mich noch schlimmer als vorher... aber sonst hat sich das ganze eigentlich in eine gute richtung entwickelt. wirklich erholsamen schlaf hatte ich bis jetzt noch keinen... aber ok, in 1 monat und so kann man keine 5 jahre und mehr auslöschen.

auspowern find ich auch ne scheiss idee... vorallem hats bei mir nie geklappt.
1stunde mit fahrrad zur arbeit und bissle mehr glaub.. + arbeiten + nach hause fahren + fitness center fahren + tranieren + nach hause fahren. und was war am ende des tages? ich war immernoch fit wie sonstwas.

#896
Walliser86

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Deutschland soll unentschieden gegen die Dänen spielen und Holland soll gewinnen! Und der Sonntag ist perfekt!

#897
GeneralMoskvin

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Den Dänen würde ichs aber mehr gönnen, schließlich haben die im Gegensatz zu den Oranje KEINEN BLÖDEN ROBBEN DER JEDEN ELFER VERSCHIESST.

Rage des Generals ist zu Ende. Kriecht wieder aus euren Bunkern hervor.

#898
Walliser86

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GeneralMoskvin wrote...

Den Dänen würde ichs aber mehr gönnen, schließlich haben die im Gegensatz zu den Oranje KEINEN BLÖDEN ROBBEN DER JEDEN ELFER VERSCHIESST.

Rage des Generals ist zu Ende. Kriecht wieder aus euren Bunkern hervor.



So solls sein. Wenn genau das eintritt, wie ichs vorhin geschrieben habe, sind Deutschland und Dänemark weiter!!Image IPB

#899
Waylander77

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Deutschland gewinnt alles andere ist nicht akzeptabel :)

#900
Walliser86

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Waylander77 wrote...

Deutschland gewinnt alles andere ist nicht akzeptabel :)



Aber ich seh lieber die Holländer und vor allem die Portugiesen nach Hause fliegen!!!Image IPB