Ich würde sagen, dass kommt ein bisschen darauf an, was du für Waffen mit nimmst. Wenn deine Aufladezeit nicht so groß ist, kann man es sich erlauben auf die zusätzliche Ladung zu verzichten und nach jedem Stärkeren Schlag nach zu laden.
Wenn du aber eh lange zum aufladen der Krafte brauchst, dann empfiehlt sich wohl, die Extraladung zu nehmen, dann ist die Aufladezeit rum wenn man die zweite Ladung aufgebraucht hat.